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1日5分からでOK。鍛えたい所を鍛えるエクササイズ

1日5分からでOK。鍛えたい所を鍛えるエクササイズ

特別な用具や時間は必要なし、どこでも気軽にできるエクササイズをサポートしてくれるアプリです。1日5分程度から始められるので、時間のない人や運動経験のない人にオススメ。シンプルなアプリですが、必要な機能が過不足なく揃っています。 このアプリのおすすめポイント 場所を選ばない...【全文を読む

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