猫の○○を見るだけで不眠が治る？睡眠の名医が教える不眠解消法とは
「ベッドに入ってもなかなか眠れない」 「心配ごとがあって眠りがいつも浅い」 「寝ているけど疲れが取れない」 あなたはこんな経験はありませんか？ あるデータによると、現代人の約８割が「不眠」で悩んだ経験や問題を抱えているとか。 まさに現代病といっても良い「不眠」。そしてこの言葉の対極にいるのが「猫」の...
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