あす6日の花粉情報は、九州から関東で、まだ少ない予想です。スギ花粉は、飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛び始めます。敏感な方は早めの対策を心がけましょう。
●スギ花粉 飛びはじめ予想
あす6日の花粉情報は、九州から関東は、まだ少ない予想です。日本付近に強い寒気が流れ込んでおり、週明けにかけて、最高気温は平年より低い日が続く所が多い見込みです。来週中頃は、最高気温は平年並みになる所が多いでしょう。来週中ごろから、九州北部など、スギ花粉の飛散が始まりそうです。
スギ花粉は、飛散開始と認められる前から、わずかな量が飛び始めます。花粉飛散開始前でも、敏感な方は早めの対策を心がけましょう。
飛散開始日とは、1平方センチメートルあたり1個以上の花粉を、2日連続して観測した場合の最初の日のことです。
●外出時の花粉対策
花粉症の症状を緩和させるには、花粉を避けることが大切です。マスクやメガネをつけ、衣類も工夫しましょう。
①マスク
新型コロナウィルスの感染予防として使用している方が多いかと思いますが、花粉を吸いこむ量もおよそ3分の1から6分の1に減らすことができます。マスクは顔にフィットするものを選ぶことが大切です。また、マスクの内側にガーゼを当てること(インナーマスク)でさらに鼻に入る花粉が減少することが分かっています。
②メガネ
メガネを使用しない場合に比べて眼に入る花粉量はおよそ40%減少し、防御カバーのついた花粉症用のメガネではおよそ65%も減少するという実験結果があります。
③一般的にウール製の衣類などは木綿や化繊に比べて花粉が付着しやすく、花粉を屋内に持ち込みやすくなります。ウールの花粉のつきやすさは、綿に比べるとおよそ10倍にもなります。外出の際は、外側にウール素材の衣服を着ることは避けて、表面がツルツルした素材の上着を選ぶようにしましょう。
