【文庫】下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人に―新刊書籍『ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる』(著:栗原毅)7月19日(水)発売!
- 2023年07月07日 18:00:00
- マネー
- Dream News
新刊書籍『ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる 』(著者:栗原毅)を7月19日(水)に発売いたします。
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■『ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる』
・アマゾン:https://amzn.to/44v6pba
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100883200
〈内容紹介〉
ラクラク悩み解消!大人気ズボラシリーズ!
我慢も挫折もなし! 早期なら3日でみるみる数値改善! 体質改善!
下腹ぽっこりの人、コレステロール値が高い人、炭水化物が好きな人、リバウンドしたくない人・・・・・・
全中高年必読の書!
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「老化を遅らせる」「生活習慣病にならない」――
内臓脂肪を減らせば、両方かなう!
・止まらない食欲は、内臓脂肪が陰で支配していた!?
・食べていないつもりでも、知らずに基準値を超えている人が9割
・小型LDLが動脈硬化の真犯人だった!
・これが超悪玉小型LDLコレステロールの危険数値
・まだ腹が出てなくても、始めるが勝ち――40代は代謝のターニングポイント
・盲点は、餃子、焼売、ワンタン、ピザ、ナン……
・インド人に認知症が少ないのは、カレーを食べるから!?
・大さじ1杯のお酢で体が変わる! 食後血糖値が下がり、内臓脂肪も減少
今すぐできる、未来の自分を助ける習慣!
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■商品情報
書名:『ズボラでもラクラク! 内臓脂肪がスルッと落ちる』
著者:栗原 毅
定価:891円
ジャンル:知的生きかた文庫
ISBNコード:978-4-8379-8832-8
発売日:2023年7月19日(水)
発行所:株式会社三笠書房
・アマゾン:https://amzn.to/44v6pba
・三笠HP:https://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100883200
■著者:栗原毅(くりはら・たけし)
栗原クリニック東京・日本橋院長。
医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。
2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。
2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す。
著書に『図解で改善! ズボラでもラクラク! 1週間で脂肪肝はスッキリよくなる』(三笠書房)、『名医が教える「本当に正しい糖尿病の治し方」』(エクスナレッジ)、『決定版! 内臓脂肪を落とす名医のワザ』(宝島社)、『肝機能を自力でみるみる改善するコツ』(河出書房新社)など、多数ある。
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