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■ずほら瞬食ダイエットって？
本書は、ずぼらさんでも簡単に作れて、すぐ食べられて、すぐやせ体質になれる方法として、挫折しない独自のダイエット理論を構築した松田が、そのノウハウを余すことなく凝縮した1冊となっております。
8つの瞬食ルールに沿って、簡単にすぐ実践できるレシピの紹介や、しっかり食べても健康的にやせられる理由を解説しています。
■本購読者から実践の声多数
【「ダイエットのテキストとして、完全保存版です。」「痩せたい人は早くこの本読んで」「痩せるためには、なぜ、食べることが大切かよくわかる本です。」「10キロ減！体脂肪率も20％前後をキープ中！」「料理下手にも助かる内容」等々】
Amazon読者レビュー220件 星5つ中の4.5の評価（4/15時点）
86％以上のレビューには実際に本の内容でもある＃瞬食「しっかりと食べつつキレイに痩せれる方法」を実践し、効果を得られた喜びの体験談が多数寄せられています。
■「ずぼら瞬食ダイエットシェアキャンペーン」
「ずぼら瞬食ダイエット」は発売以来たくさんの読者様から喜びの声をいただいております。すぐ作れて、すぐ食べれて、すぐ痩せ体質。『しっかりと食べつつも健康的にキレイに痩せられる方法』そんな方法を一人でも多くの女性に届けたい！そして、ダイエットや健康面での悩みから開放され女性としての幸せを手にして欲しい！そんな思いで「ずぼら瞬食ダイエットシェアキャンペーン」を始めました。
『広げよう！届けよう！瞬食の輪』＃瞬食シェア
【キャンペーン概要】
キャンペーン名称 ：ずぼら瞬食ダイエットシェアキャンペーン
キャンペーン期間：2022年4月15日～2022年5月30日
キャンペーン内容 ：SNSで瞬食に関する記事をシェアいただいた方に「ずぼら瞬食ダイエット」書籍を無料でプレゼントします。
キャンペーン参加フォームURL：https://belle-lifestyle.jp/zubora_share/
＜著者メッセージ＞
私自身もダイエットに悩み苦しんだ一人です。
栄養バランスの良い食事を整えることで、体型だけでなく、気持ちも前向きに、人生さえも変わってく事ができました。本書は、私が今まで1300人以上にダイエットのカウンセリングや食事のアドバイスを実施し、挫折しない独自のダイエットメソッドをわかりやすく、凝縮したものです。
ダイエットが必要な方はもちろん、健康で生き生きした生活をしたい方、家族の健康を守りたい方、理想の体型を目指したい方。全ての方に読んでいただきたいと思います。
栄養バランスの良い食事を整えることで、心身共に健康になり、ひとりでも多くの人が幸せな人生を歩むことができることを願っております。
＜著者プロフィール＞
松田リエ（マツダ／リエ）
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle協会代表理事。
1986年生まれ。一児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。自身が食生活で自然に12kｇやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやであることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。受講生1250名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube再生1500万回、Amebaダイエットブログ等、SNSでも活躍中。
【書籍情報】
書名：ずぼら瞬食ダイエット
著者：松田リエ
発売日：2022年2月9日
仕様：A5型 並製 総128頁
定価：1,430円（10%税込）
Amazon : https://amzn.to/33xCllr
【会社概要】
名称 ： Belle Lus株式会社
所在地 ： 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅３丁目２４-８三立ビル3F
e-mail ： info@bellelifestyle.net
URL ： https://belle-lus.com/（Belle Lus株式会社）
https://www.belle-life-style.com/（一般社団法人Belle Life Style協会）
配信元企業：Belle Lus株式会社
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