若さの素「オステオカルシン」が活性化する習慣『抜群の若返り!「骨トレ」100秒』著者太田博明が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始
- 2018年11月09日 18:00:00
- マネー
- Dream News
【画像 http://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000184529&id=bodyimage1】
株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、10月15日に『抜群の若返り!「骨トレ」100秒』著者太田博明が、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。
■『抜群の若返り!「骨トレ」100秒』著者太田博明
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2Pi1yIl
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2STP2wJ
若さの素「オステオカルシン」が活性化する習慣。
内臓脂肪が燃える!免疫力が上がる!「最強の栄養素」とは?
骨トレ「かかとをストン!」「骨活食をパクッ!」この「かんたん習慣」で、健康寿命が延びる!
『NHKスペシャル 人体』(18.1.8放送)、
『美と若さの新常識~美女のヒミツは骨にあり』(18.4.17放送)で大反響!
若さと美しさは「骨」が決めていた――!
骨は、骨粗しょう症が気になる高齢者だけの問題ではありません。
最新の科学から、骨には、肥満を抑える、老化を防ぐ、免疫力を強くする、
精力がついて元気になる……といった、すごい力が秘められていることが明らかになったのです。
ポイントは、骨が生み出す最高の若返り物質「オステオカルシン」を活性化させること。
本書ではその具体的な方法を紹介します。たとえば、
・1日100秒「かかとに衝撃を与える」。
・「納豆」+「大豆食品」を毎日食べる。
・手の甲で日光を浴びる。
たったこれだけでもOK! ほかにも、「骨を強くする食材」「若さと美しさをつくる骨活食」まで、一挙紹介!
若さも健康も、一気に手に入る本。
■目次
1章 骨を刺激するだけで「若く」「強く」「きれい」になる!
骨の力で「見た目」が決まる!
「シワ」も「たるみ」も、骨の縮小が原因!?
ほか
2章 記憶力、筋力、精力…骨が「若さの根源力」を高める
「かかとを刺激する」だけで記憶力が上がる?
骨ホルモンが「代謝のいい太らない体」をつくる
ほか
3章 「骨スカ」に、絶対ならない対策を始めよう!
一生、寝たきりにならない「骨スカ対策」
「骨の健康度を知る」かんたんチェック法
ほか
4章 骨活食―内臓脂肪を「落とす+つけない」食べ方
男40歳からは「お腹回り」に気をつける
「中年太り」は、骨粗鬆症になりやすい!
ほか
5章 「かんたん骨トレ」で、もっと若くて元気な体になる!
かんたん骨トレ―「これだけの運動」で全身が若返る!
かんたん筋トレ―太ももを鍛えると、「骨筋力」がつく!
ほか
■著者 太田博明
■『抜群の若返り!「骨トレ」100秒』著者太田博明
・キンドル電子書籍 https://amzn.to/2Pi1yIl
・アマゾン書籍 https://amzn.to/2STP2wJ
■□■□■□■□■□■□ 三笠書房 気になるニュース □■□■□■□■□■□
11/8 今日は #いい歯の日 「やっておけばよかった…」
55歳から74歳の1000人が一番後悔した健康習慣は?
答えはなんと、禁煙でもなく、ダイエットでもなく「歯の定期検診を受ければよかった」。
『歯をみがくのをやめると超健康になる!』(佐藤仁/中田美知子)
http://www.mikasashobo.co.jp/c/books/?id=100855000
10/24 アゴラさんで、「食べれば食べるほど若くなる法」を紹介していただきました。
栄養士が推奨!「きのこ」は食べれば食べるほど腹が凹む
http://agora-web.jp/archives/2035108.html
10/19 昨夜放送の「主治医が見つかる診療所」で紹介された、バイきんぐの西村さんが体験した菊池真由子先生のダイエット方法。
著書『図解 食べても食べても太らない法』がただいまAmazon 本の売れ筋ランキング第11位!
Kindle版も好評配信中! https://amzn.to/2R1Rdg0
10/18 「主治医が見つかる診療所」は今日19時53分から放送!
http://www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
菊池真由子先生のダイエット方法をバイきんぐの西村さんが体験!ぜひご覧ください!
書籍詳細はこちら https://amzn.to/2QZvc1m Kindle版も好評配信中!
10/9 ベストセラー『自分に自信をつける最高の方法』の著者 常冨泰弘が贈る、
最高に幸せになれる生き方の秘密がつまった待望の最新刊『自分に最上級のHAPPYを贈る方法』は10月17日発売!
の前に、2冊まとめてチェックできる「無料特別編集版」を配信しました。
https://amzn.to/2OeinTR
─────■ プレスに関するお問い合わせ先 ■─────
社 名:株式会社三笠書房
会社ホームページ:http://www.mikasashobo.co.jp/
フェイスブック:https://www.facebook.com/mikasashobo?fref=ts
ツイッター:https://twitter.com/mikasabooksjp
インスタグラム:https://www.instagram.com/mikasashobo/
三笠書房ドリームニュース記事一覧:http://www.dreamnews.jp/company/0000007063/
所 在 地:〒102-0072 東京都千代田区飯田橋3-3-1
T E L:03-5226-5738
47歳ほしのあき「開脚し過ぎた」撮影オフショット公開「グラビア出身あるあるかな?」とつづる
59歳ヒロミ、妻松本伊代に“朝起きた瞬間かける言葉”明かし女性陣騒然「え~!」
鷲見玲奈、産後1カ月と思えぬ美脚スタイル「さらに色気が」愛用のゴルフウエア披露
ナイナイ岡村隆史、夫婦生活の助言 結婚10カ月も別居の銀シャリ橋本へ「1人と、全然ちゃう」
交通系ICで乗車できるチケットレスの「新幹線eチケット」 グリーン車・グランクラスへのアップグレードがキャンペーンでお得
ファミマおにぎりをジョブチューンで酷評したシェフ「小林幸司」のSNSが大炎上
鈴木保奈美、有森也美&千堂あきほとの「東京ラブストーリー」奇跡のスリーショット公開
63歳ダンプ松本「おばあちゃんと同い年だって」ショック受けるも「まだまだやりますよ!」
【阪神】強力救援陣でまたも1点リード逃げ切り 岡田監督も「それだけブルペンに任せられる」
累計出荷数約5万台「のび~るDCサーキュレーター」がアップグレード!さらに簡単操作のACモータータイプも新登場
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
吉野家が「マスク外し強要疑惑」でプチ炎上、店員さんに聞いてみると……
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
時代劇の常識を覆す!仇討ち・無礼討ちの厳格なルール
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
藤田ニコル「脱ぐ予定なかったのですが気づいたらノリノリで…」ヒョウ柄水着姿に大反響
何があった!?「エアコン」が想定外の壊れ具合!投稿者に話を聞いた
岡本夏生(56)、1600日ぶりにブログを更新した現在が衝撃
玉置浩二の妻、青田典子(53)の現在がとんでもない事になっていると話題に
ユーチューバーもこう氏、元彼女・成海瑠奈について赤裸々告白
ヒカル、浮気相手とのLINE流出にドン引きの声「キモすぎる」「吐きそう」
ガーシー、またも綾野剛の暴露写真でネット歓喜「この写真見て笑っちゃう」
元めちゃイケメンバーの三中元克(32)現在は何をしているのか調べてみた!
大谷翔平が不運な判定で2度見逃し三振 「えん罪退場」で話題の球審は引き揚げる大谷にブチギレ
完全にダマされた! 『ラヴィット!』あのちゃん“事故レベル”大暴走は『水ダウ』遠隔操作のしわざだった ネットも納得
73歳神田正輝「旅サラダ」生放送で“12歳下俳優”から呼び捨てされ激論
47歳ほしのあき「開脚し過ぎた」撮影オフショット公開「グラビア出身あるあるかな?」とつづる
59歳ヒロミ、妻松本伊代に“朝起きた瞬間かける言葉”明かし女性陣騒然「え~!」
鷲見玲奈、産後1カ月と思えぬ美脚スタイル「さらに色気が」愛用のゴルフウエア披露
ナイナイ岡村隆史、夫婦生活の助言 結婚10カ月も別居の銀シャリ橋本へ「1人と、全然ちゃう」
交通系ICで乗車できるチケットレスの「新幹線eチケット」 グリーン車・グランクラスへのアップグレードがキャンペーンでお得
鈴木保奈美、有森也美&千堂あきほとの「東京ラブストーリー」奇跡のスリーショット公開
ファミマおにぎりをジョブチューンで酷評したシェフ「小林幸司」のSNSが大炎上
63歳ダンプ松本「おばあちゃんと同い年だって」ショック受けるも「まだまだやりますよ!」
【阪神】強力救援陣でまたも1点リード逃げ切り 岡田監督も「それだけブルペンに任せられる」
累計出荷数約5万台「のび~るDCサーキュレーター」がアップグレード!さらに簡単操作のACモータータイプも新登場