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中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』2023年8月22日刊行



中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』2023年8月22日刊行


表紙


中谷彰宏  撮影/為広麻里



画像 : https://newscast.jp/attachments/PfwOfGtkBvHtvWL8vN9b.png
中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』2023年8月22日刊行



株式会社あさ出版(代表取締役:田賀井弘毅、所在地:東京都豊島区)は中谷彰宏 著『うまくいかなくて、ちょうどいい。 「もう疲れた」と思ったら読む本』http://www.asa21.com/book/b628537.htmlを2023年8月22日(火)に刊行いたします。  



疲れたときにこそ、手に取ってもらいたい書籍



仕事、人間関係、健康、お金、将来、また、家族関係など、日々悩みは尽きず、毎日 頑張っているからこそ、ふとしたときに「とても疲れている…」と感じることがあります。

そんな人に向けて、ベストセラー作家の中谷彰宏 氏が、元気が出る130の珠玉のメッセージを贈ります。



この本は、3人のために書きました。



① 頑張ることに、疲れてしまっている人。

②「やめたい」と思っている人。

③「疲れている人」を応援してあげたい人。



本は、おみくじ。 パッと開いたページを、1ページだけ読むだけでいい。 きっとそこに、今の自分に必要な言葉があります。



※以下、本書より抜粋



あの人は、悪意があるのではない。 知らないだけだ。



あなたに嫌なことをする人は、悪意があるのではありません。

悪意があると思うと、むっとします。

ただ、ちょっと無知なだけです。

無知だと考えると、イラッとせずにすみます。



相手に、100点満点を求めない。 50点でいい。 残りの50点は、自分の楽しみに。



イラッとして疲れるのは、相手に100点を求めるからです。

部下にも、上司にも、お客様にも、100点を求めないことです。

50点あれば、御の字です。

残りの50点は、自分の楽しみにとっておきましょう。



「なんで、あの人は気づかないのか」 とイラッとするより、 気づいている自分に幸せを感じる。



「なんで、こんなことも、あの人は気づかないんだろう」

と考えると、疲れます。

「あの人が、気づかないことに、自分は気づけていて、幸せだ」

と考えると、ありがたく感じます。



「損得」を考えると、疲れる。 「意味」を考えると、楽しくなる。



不安を感じる人は、「損か得か」が判断基準にあります。

その結果、「損をしている」とストレスを感じます。

不安を感じない人は、「意味は何か」を判断基準にしています。

その結果、「これには、意味がある」と満足感を得られるのです。



書籍情報



画像 : https://newscast.jp/attachments/nPL6xIky6A2LOA0KMnlf.jpg
表紙



タイトル:うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本

著者:中谷彰宏

ページ数:168ページ 

価格:1,485円(10%税込) 

発行日:2023年8月22日

ISBN:978-4-86667-635-7

書籍紹介ページ:http://www.asa21.com/book/b628537.html

amazon:https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4866676353/asapublcoltd-22/

楽天:https://books.rakuten.co.jp/rb/17551259/?l-id=search-c-item-text-01



目次



第1章 「人間関係」に疲れたら

第2章 「仕事」に疲れたら

第3章 「コミュニケーション」に疲れたら

第4章 「SNS」に疲れたら

第5章 「恋愛」に疲れたら

第6章 「勉強」に疲れたら

第7章 「お金」のことが不安になったら

第8章 「健康」が不安になったら

第9章 「家族」に疲れたら

第10章 「生活」に疲れたら

第11章 「明日」が不安になったら

第12章 「生きること」に疲れたら



著者プロフィール



中谷彰宏(なかたに・あきひろ)



画像 : https://newscast.jp/attachments/za9EfQdH43KSqrBK6P2z.jpg
中谷彰宏  撮影/為広麻里



1959年、大阪府生まれ。

早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂勤務を経て、独立。

91年、株式会社中谷彰宏事務所を設立。「中谷塾」を主宰。セミナー、 ワークショップ、オンライン講座を 行っている。











【報道関係各位】『うまくいかなくて、ちょうどいい。 「もう疲れた」と思ったら読む本』リリース.pdf





: https://newscast.jp/attachments/vWrI98pYzOGqdY3DWC7w.pdf



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