2021年3月16日発売 オールカラー48ページ・A4変型
オートミールがお米代わりになる！
毎日おいしく食べられるおにぎり
激やせ美味レシピを紹介！
画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/252430/LL_img_252430_1.jpg
2021年3月16日発売 オールカラー48ページ・A4変型
ダイエット食材として今、最も注目されている「オートミール」。現在モデル、タレント、アスリートなどがこぞって愛食していることが知れわたり、今ではスーパーでも簡単に入手できるようになりました。本書は医師によるオートミールの健康効果をはじめ、愛食する有名人や、40kg以上のダイエットに成功し、リバウンドせずに現在に至るかたがたの体験談を掲載。オートミールの魅力が満載の一冊です！
また、オートミールをお米がわりにする方法や、毎日おいしく食べられるおにぎり、レシピの数々も必見です！
☆「オートミール」の魅力☆
(1)調理が簡単！
(2)栄養豊富で健康的にやせられる
(3)簡単に手に入る！
☆注目の記事 ☆
超人気YouTuber・竹脇まりなさん、筋肉芸人・なかやまきんに君、ホンマでっか！？TV(フジテレビ)でおなじみの工藤内科院長・工藤孝文先生を掲載！
●ダイエットの強い味方 オートミールをおいしく食べる 100万回再生のバズレシピ(YouTuber・竹脇まりな)
●肌の質やお通じがよくなると 筋肉ラブ芸人が重宝する 最強栄養食オートミール(お笑い芸人・なかやまきんに君)
●空腹感ゼロ！調理時間1分！たるみも残さずスルスルやせた秘訣はオートミール(ダンスインストラクター・小此木理恵)
●やせホルモンが出て食欲が抑えられる 専門医が勧めるオートミール(工藤内科院長・工藤孝文)
●オートミールを食べてみよう 激やせ美味レシピ
