ダイエットをしていても「どうしても甘い物が食べたい！」という時、たくさんありますよね。我慢はストレスのモト！だけど食べ過ぎはリバウンドのモト…。それならヘルシーなチョコで、ノンストレスダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。罪悪感ゼロのヘルシーチョコをご紹介します！
1．ロッテ ZERO（ゼロ）
＊画像はイメージです
ロッテの「ZERO（ゼロ）」は、砂糖ゼロ・糖類ゼロの夢のようなチョコレート。
砂糖も糖類も含まれないのに、チョコレート本来の味わいを楽しむことができます。
「ダイエット中でも甘い物が食べたい！」そんな時に「ZERO」が大活躍！
ひとつひとつの原料を選定し、チョコレート本来の美味しさにこだわったロッテの「ZERO」をぜひお試しください。
種類は赤いパッケージの「ZERO」と、黒いパッケージの「ZERO（ビター）」の2種類をご用意。
どちらも美味しさを追求し、生まれ変わって新登場しています。
赤パッケージの「ZERO」は、味の厚みを広げ、チョコレートの味わい・コクをより楽しめる商品に改良されています。
黒パッケージの「ZERO（ビター）」は、今までの商品よりもビター分をアップ！
カカオの深みを感じることのできる、キレのあるすっきりした味わいに生まれ変わっています。
砂糖・糖類はゼロですが、どちらも1本あたり約1gの食物繊維が含まれます。
カロリーは約50キロカロリーです。
普通のチョコレートよりも格段にヘルシーなロッテの「ZERO」を、ダイエットのお供に用意してみてはいかがでしょうか。
2．明治 チョコレート効果
＊画像はイメージです
明治の「チョコレート効果」は、ポリフェノールたっぷりの「健康を考えるチョコレート」として人気を集めるシリーズです。
カカオポリフェノールは、抗酸化物質として注目を集める成分。
食べるだけで美肌やエイジングケアもできると話題です。
高カカオが含まれる「チョコレート効果」を毎日の生活に取り入れ、美味しくキレイを目指してみてくださいね♪
1枚でたっぷりのカカオポリフェノールを摂取したいなら「チョコレート効果95％」がおすすめ！
1枚に174mgのカカオポリフェノールが含まれ、カロリーは約30キロカロリー。
余計な油脂が含まれない「チョコレート効果」もヘルシーチョコの代表です。
3．森永製菓 ヘルシースナッキング
＊画像はイメージです
森永製菓から発売されている「ヘルシースナッキング」は、食物繊維・タンパク質たっぷりのおいしくモグモグたべるチョコ。
きなこ＆黒大豆・クランベリー＆大豆シリアル・レーズン＆アーモンドの3種類を用意し、不足しがちな栄養素を補給します。
小腹がすいた時は「ヘルシースナッキング」がおすすめ♪
1袋当たりのカロリーは約145キロカロリーです。
チョコレートでも糖質ゼロやポリフェノール・食物繊維・タンパク質たっぷりの商品が数多く発売されています。
ヘルシーチョコで美味しくキレイを叶えてみてはいかがでしょうか。
関連記事
・これから痩せたいあなたへ贈る、無理なダイエットがダメな理由！
大谷翔平・野球ニュース