富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。今回は子どもの好きなものをギュッと詰め込んだツナコーンのチヂミを紹介します。チヂミはお好み焼きよりも薄いのですぐに焼けて時短につながります。また水の代わりに牛乳を入れることによりカルシウムも補給できます。ご飯も入っているのでモチモチ食感、腹持ちもいいですよ。15分で仕上がるので働いて忙しいママにもおすすめしたいレシピです。

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