こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です!仕事を終えて帰ってきた夕方。「今日の夜ごはん何にしよう?」って考えるの、すっごく面倒じゃないですか? もともと15分以内で作れるような簡単な物しか作っていなかったけれど、献立を考えるのが本当に苦痛で苦痛で…。帰りの電車の中や休憩時間にスマホでメニュー検索をするようにはしていたけれど、何だかもったいない時間に感じていたんですよね。 そこで思い切って!平日5日間の献立をワンパターン化してみることにしたんです。食卓がマンネリ化することもなく、夜ごはんを作るのがすっごく楽になったのでおすすめです。ワンパターン献立で15分で夜ごはんを楽々実践できちゃうコツをお伝えしていくので是非参考にしてみてください!

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