働くママが「15分で夜ごはん」を作るための朝の下ごしらえ習慣のススメ！【レシピ付き】

こんにちは！偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。帰宅後少しでも早く夜ごはんを作るべく働くママは大慌てですよね。少ない手順で夜ごはんが作れるよう、日々試行錯誤されているのではないでしょうか？
実は、朝ごはんを作るついでやお弁当を作るついでに、夜ごはんの分の下ごしらえを一緒に済ませてしまえば、夜ごはん作りがぐんと楽になるのです。野菜を全て切っておいて包丁いらずにしておいたり、お肉に下味をつけておいて焼くだけの状態にしておいたりと、簡単なひと手間で「15分で夜ごはん」を実現できるアイデアを紹介していきます！