こんにちは!偏食児持ちの食育インストラクターのひなた葵です。仕事から疲れて帰ってきた時って、ついついスーパーのお惣菜に頼ってしまったりしませんか?もちろんお惣菜の活用もOKですが、毎日お惣菜を買っていたらお金もかさんでしまいますよね。そこでこれから家族3人分の夕飯を1食500円で1週間合計3500円でやりくりできちゃう献立お買い物リストを作成する方法をご紹介していきます!

全文を読む