三児のママ、スポーツ栄養士の馬明真梨子です。最近、熱中症のニュースを目にするようになりました。気温が高く夏日もありますが、暑さに慣れていない今の時期も熱中症に気をつける必要があります。 ここ数年の熱中症対策は飲料に頼る傾向がありますが、皆さんは飲料の中身について考えたことはありますか? 今回は幼児期の熱中症対策とスポーツドリンクについてご紹介します。

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