そこで今回は、鶏むね肉や豚肉、魚の切り身・サバ缶、そして卵に豆腐と、比較的お手頃で節約術もかなう食材を駆使して、バランスのとれた1週間の献立（メイン料理）をご紹介します！
そこで今回は、鶏むね肉や豚肉、魚の切り身・サバ缶、そして卵に豆腐と、比較的お手頃で節約術もかなう食材を駆使して、バランスのとれた1週間の献立（メイン料理）をご紹介します！
【働くママむけ1週間の献立】魚も肉も卵も簡単レシピでバランスよく食べましょう
そこで今回は、鶏むね肉や豚肉、魚の切り身・サバ缶、そして卵に豆腐と、比較的お手頃で節約術もかなう食材を駆使して、バランスのとれた1週間の献立（メイン料理）をご紹介します！
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