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ゴーヤと生ハムのマリネ




ゴーヤ 生ハム マリネ おつまみレシピ ビール


暑くなると食べたくなる『ゴーヤ』!独特の苦味も食べやすくなる、とっておきマリネをご紹介。『生ハム』と『粉チーズ』のコクと旨味をプラスする事で、苦味がまろやかになります。生ハムはお手頃な切り落としでOKなのも、嬉しいポイント!






材料



<4人分>



ゴーヤ

1本



赤タマネギ

1/4個




小さじ1/2



生ハム(切り落とし)

60g



オリーブ油

大さじ1と1/2



粉チーズ

大さじ1と1/2




適宜




作り方


Step1



ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタをスプーンなどでこそげ取って薄切りにする。赤タマネギは繊維にそって薄切りにする。生ハムは1cm幅の短冊切りにする。


Step2



ゴーヤと赤タマネギをボウルに入れ、塩小さじ1/2をふってよく揉む。水分が出てしんなりしたら水洗いし、手でぎゅっと絞る。


Step3



Step2に生ハム、オリーブ油、粉チーズを混ぜる。味見をし、塩で味をととのえる。






Point





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