【マンガ】健康と自然の種｜ネルノダイスキのひびのたね

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健康のために大切なのは、「たまに自然の中で過ごすこと」。自然がもたらす効果は科学的に証明されています。森でのキャンプなら運動量も増え、健康的な自炊もでき、静かな暗闇の中では睡眠も深くなって効果絶大。心身を癒やしたいときは、自然の中へ出かけてみては。

「【マンガ】癒しの種｜ネルノダイスキのひびのたね」

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「「自然」から得られる癒し効果」

「【試し読み増量版】まんがでわかる 最高の体調 特設ページ」

全30回にわたり連載を続けてきた「ネルノダイスキのひびのたね」、今回で最終回となります。ご愛読誠にありがとうございました！　バックナンバーはこちらのページの下部からお楽しみください。

ネルノダイスキのひびのたね

忙しい毎日に、ちょっとひと息。はたらくネコ？が、役に立ったり立たなかったりする”日々の種”をゆるやかにお届けします。