女美会でビューティエキスパートとして情報発信してくださっている女性漫画家の柴田亜美さん。南国少年パプワくんの原作者として知られていますが、数年前から始めたダイエットで劇的にプロポーションを磨き上げたことがきっかけで、今ではすっかり美容・健康マニアになったそうです。
かなりストイックな方とは思っていましたが、「もっとみんなにも健康で、美しくなってほしい」という想いから、なんと自分でサロンを開業してしまったそうです！
すごい行動力！
この注目のサロン、早く体験したい！
11月末に業者向けのプレオープンということで、一足早く行ってみました。
「ダイエットは夢じゃない」柴田さん自身が証明
お会いするたびに驚くのはまずそのプロポーション。脚、ウェスト、本当に細い！それでいてとても健康的でいつもパワフル！お肌もハリがあってすべすべ！
この日は、前回お会いした時よりもさらに細くなったということで、かなり細身のレザーパンツ姿を披露してくださったのですが、それですらユルユル。
実は柴田さん、数年前はここまで細身の体型ではなかったとか。人気漫画家として働きづめの毎日。身も心もボロボロで、45歳の時にこのままではいけない！と体力作りや食事生活の見直し始めました。そして現在、着実に肉体改善を行い、49歳にして自分史上最高のプロポーションを手に入れられたそうです。
柴田さんは数年前の自分の写真を指差しながら「私も数年前はこうだったんですよ。それがこうなります。諦めずに正しいダイエットをすれば、夢じゃないんです。」と語ります。
すごい！顔も小さくなってる！細くなっただけでなく、体全体のバランスが全然違いますね。
こうした結果の証明があるので、期待が高まります。
一人ひとりに寄り添う「ボディオートクチュールami」
サロンの名は、ボディオートクチュールami。
「一人ひとりに合わせて、オーダーメイドの一点もののドレスを作りように、ボディをオートクチュール」（サロン公式サイトより）するというコンセプトで、それぞれのライフスタイルによって違う体の歪みを正し、疲れにくく痩せやすい体づくりをサポートするサロンです。
ちなみに、「ami」はもちろん柴田先生のお名前でもありますが、フランス語で「友人」の意味も持つとのこと。頼れる友達のような存在になりたいというお気持ちが伝わります。
自然光の入る広々とした暖かい空間
麻布十番の高級マンションの一室にサロンはあります。
広々としたリビングを改装し、施術ルーム、カウンセリングルーム、さらにこれまた広々としたドレスルームが用意され、とても贅沢な作り。
広々とした施術ルーム
くつろぎ感のあるロビー
スタッフ
スタッフはオーナーの柴田亜美さん（写真左）と、ボディセラピストで柔道整復師の小林雄祐さん（写真右）の2名。マッサージの施術が中心となりますが、ダイエットなどの目的に合わせて食事や運動のアドバイスも行ってくれます。
柴田さんと小林さんとの出会いは、柴田さん自身が過酷なダイエットで体を痛めたときに小林さんがボディケアを担当されたことがきっかけだそう。ダイエットでの成功体験と、その中で知ったマッサージの必要性から、こちらのサロン運営へとつながったのですね。
看板ワンコがお出迎え
サロン内には、柴田さんの愛犬、伽羅（きゃら）ちゃんが常駐。
サロンに到着するやいなや元気に出迎えてくれました。
施術中も邪魔することなく、ベットの脇や柴田さんのそばにちょこんと佇んでいる姿を見るたびに、和やかなムードに。
伽羅ちゃん
施術は「パワー系」！！
やはり皆様がきになるのは、何と言っても施術内容ですよね。
実際に体験した施術内容についてレポートします。
まずは柴田さんによるカウンセリング
体の悩みを相談します。私の場合、腰痛持ちと、下半身がなかなか痩せない、ということで、そちらの施術を中心に行っていただくことになりました。
「しゅんさん、マッサージの強さはどのぐらいまで大丈夫ですか？」（柴田さん）
色んなエステを行脚する中で癒し系から拷問系（？）まで様々体験している私は、
「大概の強さは大丈夫です」と言ってしまったのですが、これが後々自分の首を絞めることに...笑。
「うちのはパワー系なので、ちょうどよかった」（柴田さん）
期待と緊張が入り混じります。
ドレスルームに移動し、着替え
施術は専用のウェアを着て行います。全て準備されていますので、特に服装や下着など気にすることなく来店できます。
ドレスルーム（更衣室）は広々としたクローゼット付きの部屋に、可愛いドレッサーが設置された、充実の空間。
さらにドレッサーの上には、柴田さん厳選の美容グッズが並びます。
素材にこだわる柴田さんオススメのハンドクリームはフランス製オーガニックのテールドッグ オリエンタルフィグハンドクリーム
女美会編集部でも紹介したAVEDAのパドルブラシ（記事を読む）
小林さんによるカウンセリング＆施術
着替え終わったらベッドへ。まずは腰を中心に体の状態を確認。私の場合、どうやら左足と右足の付け根の筋肉がアンバランスになっていて、少し上半身が左にねじれ気味だとのこと。
施術で、筋肉をマッサージでほぐしながら左右のバランスをとっていきます。
「腰痛」とはいえ、単純に腰回りだけが悪いとは限りません。
腰痛の原因を探し、影響している箇所をほぐしていきます。
まずはうつ伏せから。
「肩が相当凝っていますね」そう言いながら肩甲骨や背中のあたりを中心に全身をグリグリほぐす小林さん。
痛みに慣れている私でも、これは結構キキます。でも確かに、なんとなく左側よりも右側の方がゴリゴリしているのがわかる。そして、マッサージされていくうちに少しずつ楽になっていく感じがします。
次に仰向け。
「太ももの内側、付け根がかなり固いですね。ここで詰まってしまうと全身の流れが悪くなり、むくみ、冷えの原因になります。あと、ここが柔らかくなると腰も楽になると思いますよ」（小林さん）
そしてこの足の付け根もグリグリ。
この部位は、私も色んなエステで言われるのですが、足が太りやすい人は詰まっていることが多い箇所なんですよね。自分では気がつかないのですが、押されると結構痛いんです。
全般的には「気持ちいい」と感じる程度の痛みですが、やはり私が問題を抱えている箇所はかなり凝っているらしく、指圧されるとところどころずっしりとくるような重い痛みがありました。
最後に首。
耳の下をグリグリと入念にマッサージ。最近携帯やパソコンの作業の時間が長いので、いつの間にか首に相当ストレスを抱えていたようです。
ここは結構詰まりやすいのですが、これが流れるとフェイスラインもスッキリするんですよね。
こうしてセラピストの手によって自分の体の疲れや詰まりを知ることができ、逆に今まで自分のことを知っているようで知らなかったんだと実感します。
もう少し目を休めよう、とか、仕事中の姿勢に気をつけないとなあ、とか、普段の自分の生活を振り返るきっかけになります。
自宅で出来るエクササイズ指導も
施術後、私に効果的なストレッチをお二人に教えていただきました。
内ももの付け根を伸ばすストレッチ
小林さんに教えていただいた、仕事の合間にできる、ももの付け根を伸ばすストレッチです。
１.左足を大きめに1歩正面に出します。（つま先は正面に）
２.右足はつま先が右側を向くようにします。
３.上半身はまっすぐ正面を向いたまま、左足の膝をゆっくり曲げます。
この時、右足の付け根が伸びるのを意識しましょう。
上半身が右に傾くとあまり効果がありませんので、しっかり正面を向くように意識しましょう。
1〜3を左右逆にして3回ほどやります。
デスクワークの場合は1〜2時間に1回程度やるといいそうです。
内転筋を鍛え、ももを形よく細くするエクササイズ
「しゅんさんにどうしても覚えて帰ってほしい！」と、柴田さんが駆け寄って教えてくださった、内ももももを形よく細くするエクササイズです。
１.膝の上あたりにクッションを挟み、左右の足でしっかりと力を込めます
２.手を腰に当て、ゆっくりと上半身を正面に倒します。
膝を曲げてお辞儀をするような感じです。
１〜２をゆっくりと、15回ほど繰り返すのを毎日続けるといいそうです。
施術のあとのドリンクがまた効く！
施術後は、バナナを漬けた香醋と、酵素の元をブレンドしたお手製のドリンクをいただいて一息。香醋はアミノ酸とクエン酸が豊富で、疲れをとったり、血液の巡りを良くし美肌をつくり出すサポートをします。酵素の元はきのこ、葡萄、小梅、山野草などのブレンドで、日本の自然の中にある成分がたっぷり。
味は酸味が強く、疲れた体に効きそう！酵素にありがちな独特のクセもなく美味しかったです。
さらに柴田さん手作りのお菓子（渋皮つきの栗を紫サツマイモで包んだもの）までいただきました。こちらも自然な甘さで、心のこもったやさしい味でした。
どちらも美味しくいただいたのですが、柴田さんは
「これを美味しいっていうのは美容・健康オタクぐらいですよ！私たちのような変態はこれも美味しく感じるのよね」
とおっしゃっていました。そう、私たちは変態ですね。
確かに、ドリンクは飲みなれていない人にとっては不思議な味わいかもしれません。
でも、お世辞抜きで本当に美味しかったですよ。
こんな人にオススメ
広々とくつろげる空間で、手厚いもてなしと、手ごたえのあるマッサージ、そして一人一人に合わせた生活のアドバイス。
柴田さん自身は、どんな方にきて欲しいと思っているのでしょうか。
「疲れている人、健康じゃないと感じている人に来て欲しいですね。ケアと言うよりも治療するような気持ちでお一人お一人に向き合いたいと思います。
あとは、例えば出版業界や芸能人の方なんかもオススメですね。そういう方は昼夜問わず忙しくされていてゴリゴリに凝っている方が多いので、パワー系が好きな人が多いと思います。」
ご自身もご経験から、やはりしっかりと「施術の実感」を得られる”パワー系”が好きだそうです。
（もちろんお客様に合わせて強さは調整してくださいますのでご安心を）
「しゅんさんは結果が出やすい体だと思います。私もやりがいがあるワ！」と、柴田さんのやる気スイッチを押してしまった私のわがままボディ。
ダイエットをいろいろやっても結果が出ない、といった私のような女性には、ダイエット指導をしてくれるこちらのサロンは頼れる存在です。
いろんなサロン、整体などで施術を受け慣れている方ほど、こちらのサロンの良さを実感しやすいでしょう。
サロンの紹介
ボディオートクチュールami
・営業時間：10:00～19:00
・定休日：木曜日･金曜日
・最寄駅：麻布十番駅
詳しくは公式サイトへ
大谷翔平・野球ニュース