①「ear up」で耳まわりのツボを刺激
1日10分、耳にかけるだけの“耳にかける美顔器”。エイベックスから発売されているアイテムです。フレームの先端には純チタニウムが使われていてこれが優しくツボを刺激してくれるそうです。そもそも
「純チタニウム」というのは、“チタン”と呼ばれるもので、錆びにくく金属アレルギーの方でも比較的使いやすいアイテムとなっています。また、人間の体に流れている「生体電流」の乱れを整えてくれる効果が期待できるので、新陳代謝を促進してくれるのです。
耳の形に合わせて曲げられる柔らかいフレームになっていて、耳にかけたらフレームを調節し10分間装着します。
結論からいうと「ながら美容」に最適！ 耳にかけるだけでツボを刺激することができ、続けることでキュッと引き締まった印象に。正直1回使っただけでは効果は全くわかりませんが、パソコンをしている時やテレビを見ている時など、しないよりかはした方がいいな〜という感覚でつけています。
そもそも耳周りにはたくさんのツボがあると言われているのを聞いたことがある人も多いと思います。そのため今みたいな季節の変わり目や、自粛続きで心身ともに自律神経が乱れてしまっているなあと感じる場合は、耳周りをグルグル手で回したり軽く斜めに引っ張るだけでもポカポカ温かくなったり不調が改善される場合もあります。
完全に目で見える結果が出るとは言いにくいですが、日頃からあまりケアする時間が撮れないという方にはぜひ使って欲しいなと思います。
②メイクブラシクリーナーでお手入れ！
今は毎日メイクをする習慣が減ってきているかもですが、いつも使っているメイクブラシのお手入れも、自粛続きだからこそやってみて欲しいです。メイクブラシも数回使うと、意外と汚れが溜まりやすいので定期的にケアをすると次にブラシを使うとき、綺麗に色をのせることができますよ。
ティッシュにメイククレンザーをシュシュッとしたら、あとは丁寧にブラシを撫でていくだけ。これだけでメイクブラシ についている汚れも綺麗に落ちます。
私もデパコス関連は全てメイククレンザーを持っているのですが、特に気に入っているのが以下の2つ。
・ボビイ ブラウンブラシ クリーニング スプレー ￥3,960（税込）
→他のメイクブラシクリーナーもきちんと汚れが落ちるのですが、1・2番目に使いやすかったと言っても過言ではないくらい、使いやすいです。他のメイクブラシクリーナーはスプレータイプではないものもあるのですが、パパッと時短で終わらすことができるのは、スプレータイプだったりします。
また使ったあと、乾きが早いのも嬉しいところ◎
・クリニーク メークアップ ブラシ クレンザー ¥2,200（税込）
ブラシにある抗菌加工を損なうことなく、綺麗に落とすことができるクレンザーです。お値段の割には比較的クレンザーの量が多いです。
③食べ過ぎなどはサプリメントに頼る
家にいる時間が長いと食べ過ぎてしまうことも多いはず。そんな時こそサプリメントに頼ってみましょう。
私が自粛が始まってから飲み始めたのはこちら。ぱっくん分解酵母です。（こちらは5/1より発売されている数量限定の携帯タイプ）
28粒入っていて（¥980）約1ヶ月分使える量ですね。主に脂肪に変換されやすい夜に飲みます。炭水化物を分解する酵母を配合していることによって、炭水化物を水や炭酸ガスなどに分解してくれるのでダイエットされている方や自粛中、太りやすいと気にされている方におすすめです。
お家時間がまだまだ多い中、いろんなアイテムを試しつつも自分磨きを楽しんでくださいね。
大谷翔平・野球ニュース