サプリや健康食品の「臨床試験済み」の表記は何を意味している？

サプリメントや健康食品に「臨床試験済み」という表記がされているのを見たことはありますか？　いかにもしっかりとした試験を行って効果が確かめられているように思えますが、実際のところはどうなのでしょうか。今回のYouTubeのサイエンス系動画チャンネル「SciShow」では、「臨床試験済み」という表記が持つ意味について解説します。