秋の夜空の下で
東京ミッドタウンは、この秋に開催するイベント「MIDTOWN RELAX PARK 2018」(ミッドタウン リラックス パーク)において、夜間のヨガと瞑想プログラムを行います。

「ムーンヨガ」は1日2回
2018年9月14日(金)から10月8日(月)まで開催されるイベント内の同プログラムは、「ミッドパーク ムーンヨガ & サンセット メディテーション」。期間中頻繁に実施される「ムーンヨガ」は、夜間に2回を予定しています。

9月24日(月)は中秋の名月なので、特にお勧めです。

夕暮れ時に瞑想を深めて
土曜日に開催される「サンセット メディテーション」は、夕暮れ時に行うヨガを通じて、深い瞑想を体感する新しいプログラム。心の静寂とともに身体を整え、リラックス効果を得ることができます。

なお、料金は無料で、定員は各回700名です。


(画像はプレスリリースより)

【参考】
※東京ミッドタウン 公式サイト
http://www.tokyo-midtown.com/jp/index.html

※プレスリリース
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000026.000027065.html


情報提供元: WomanSmartLife
記事名:「 秋の夜長に東京ミッドタウンでヨガ&瞑想イベント開催