レモングラスの効能と便利な使い方って？お茶や料理に楽しく応用しよう！

エスニック料理やハーブティー、アロマなどに使われる代表的なハーブの一つであるレモングラス。
独特な香りがして使い勝手も良いのですが、意外と使い方を知らずに持て余してしまいがちです。

今回はレモングラスの効能をはじめ、便利な使い方と栽培方法までご紹介します。
レモングラスをもっと日常に取り入れて、心もカラダもすっきりさせましょう。